Ваш отпуск ничего не должно омрачать, и все что вам нужно - это приятная компания, новый купальник и хорошее настроение! Но природа иногда преподносит нам неприятные сюрпризы, и менструация, по закону подлости может совпасть с датами отпуска. Как «подвинуть» эту неприятность – читаем далее.

Существуют два действенных способа, которые часто используют спортсменки перед соревнованиями и знаменитости перед важными съемками: прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) и прием прогестинов или гестагенов.

Оральные контрацептивы

Как использовать комбинированные контрацептивы? Самым простым решением станет, если вы уже принимаете КОК. Если ваши таб ... Читать дальше »